UNTUK MEREKA YANG INGIN

TURUN BERAT BADAN TANPA BEBAN

Image
Image

 

 

GOLANGSING ADALAH

 

PROGRAM untuk dapat menikmati makanan , puas sebelum kenyang dan tetap langsing, dengan cara memprogram ulang Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar.

 

 

Program ini diadakan untuk menjawab mereka :

  • yang tidak mau bermusuhan dengan makanan.
  • yang bosan dengan diet menyiksa
  • yang bosan gunakan obat langsing
  • yang benci olahraga tapi ingin langsing
  • yang larikan stress dengan cara makan
  • yang lelah berdiet.

 

GOLANGSING memberi solusi bagi :

  • yang tetap ingin makan enak
  • yang ingin langsing namun tetap bisa puas sebelum kenyang.
  • yang ingin menjadi orang yang gemar gerak badan tanpa terpaksa
  • yang ingin selalu bahagia dikeseharian.

 

------------------------------------------------------------------------------------------

LANGKAH GOLANGSING :

I. LANGKAH 1 - PROGRAM ULANG PIKIRAN DASAR

  • Tinggalkan diet kronis·
  • Ubah keyakinan sulit melangsing
  • Kenali Jenis Emosi & cara mengatasinya

II. LANGKAH 2 – PROGRAM ULANG PIKIRAN AGAR CERDAS MAKAN

  • Hanya akan makan dengan alasan yang tepat. Bukan karena lapar emosi.
  • Cerdas memilih makanan tanpa beban.
  • Makan dengan bijak dan santun ( mindful eating ).
  • Tau dan mampu  stop & puas sebelum kenyang,

III. LANGKAH 3 – PROGRAM ULANG PIKIRAN UNTUK BUGAR CERDAS

  • Alternatif cara untuk tingkatkan metabolisme tubuh.
  • Bugar cerdas agar lebih enerjik, dan tanpa terpaksa.
  • Konsep bugar dan sehat secara keseluruhan ( holistik ).

 

Image
Image
Image
Image

 

CARA BERGABUNG :

 

Mengikuti kelas  yang dilakukan secara berkelompok  ( 5 – 10 orang )  

 

BENTUK : group coaching

 

SYARAT & KONDISI :

  •  Cukup hadir dikelas dengan santai, antusias dan pikiran terbuka
  • Siap diskusi, temukan solusi dan saling mendukung.
  • Peserta akan diajak mengenal, mengalami dan menemukan sumberdaya dirinya dan mulai meninggalkan keyakinan yang keliru.
  • Banyak melakukan praktek langsung dan antar peserta akan terjalin hubungan yang akrab.
  • Antar peserta akan mendapat julukan “SAHABAT MELANGSING”

 

HASIL AKHIR :

 

  • Menemukan solusi mengapa diet sering gagal.
  • Menemukan solusi mengapa selama ini sulit stop makan/ngemil
  • Mengembalikan kepekaan sinyal tubuh agar “makan dengan alasan yang tepat dan stop sebelum kenyang”.
  • Menata Emosi yang selama ini bertindak sebagai pencetus makan berlebih
  • STOP lapar emosi.
  • Melangsing tanpa ketergantungan obat, pil dan produk apapun.
  • Meningkatkan metabolisme, bugar dan enerjik.
  • Meningkatkan Self-Esteem/Percaya diri dan Bahagia.

 

 

Dilaksanakan dalam 3 hari pertemuan dengan 3x pertemuan  : 

  • Kelas / Pertemuan pertama                            :  08.30 – 17.00
  • Kelas / Pertemuan kedua                       : 09.00 – 17.00
  • Kelas / Pertemuan ke tiga di hari ke 14  : 09.00 – 13.00

 

 *) walau hanya bertemu hingga 14 hari, tetap akan ada pengawalan jarak jauh hingga program 28 hari selesai.


RUNDOWN :

70% BERISI PRAKTEK, PROSES COACHING dan MENGALAMI PROSESNYA LANGSUNG.

 

Sebelum acara dimulai, peserta akan diajak untuk melakukan penimbangan, pengukuran, dokumentasi foto, pengisian form PERILAKU MAKAN, wawancara motivasi dan menyaksikan VIDEO yang perlu difahami sebelum kelas dimulai.

 

PROGRAM SUDAH TERMASUK :

  • 2,5 hari ( 3x pertemuan ) sesi coaching
  • MAKAN SIANG dan REHAT KOPI 
  • GOLANGSING JURNAL ; yang akan memandu perubahan perilaku anda selama 14 hari s/d 3 bulan
  • Pengukuran dan Penimbangan selama 14 hari
  • Anggota MILIS GROUP khusus Happy eating Club (alumni) dimana akan mendapatkan tips secara reguler dan kesempatan untuk konsultasi .
  • Pengawalan paska kelas 28 Hari Pertama dengan program 28 MindfulDays
  • VOUCHER mengikuti 7 path self hypnosis
  • Dokumentasi Foto Diri ( soft copy only )

 

 

KELEBIHAN METODA INI DARI YANG LAIN :

 

 

  • Bukan hanya mempelajari apa yang harus dimakan.  Namun apa alasan makan yang layak disikapi.
  • Fun & Intensif Coaching selama 17 jam ( 4 modul dalam 2.5 hari) diluar break.
  • Praktek yang lebih beragam dan miliki keunikan.
  • Program ulang pikiran dengan metoda NLP, Hypnosis, Self Healing, Mindfulness & Cognitif Behaviour Therap
  • Kesempatan MENGALAMI SENDIRI 14 hari program, sebelum kembali di evaluasi di kelas.
  • Pengawalan eksklusif paska kelas selama 28 hari ( FREE 28Mindfuldays Program )
  • SUPPORT GROUP PROGRAM : Diperlakukan sebagai keluarga sendiri didalam sebuah komunitas positif (HAPPY EATING COMMUNITY)

 

 

INVESTASI :

Sebentar lagi anda melakukan investasi sehubungan dengan perubahan perilaku menuju hidup bahagia dan sehat. Saat anda memutuskan untuk lakukan sekarang, hasil segera mengikuti.

 

Kelas ini hanya diperuntukkan bagi mereka yang betul – betul peduli pada tubuhnya, dan tidak cocok bagi yang hanya sekedar ingin tau atau sekedar coba – coba.

Tim kami akan melakukan wawancara demi layanan yang sebaik-baiknya.

Informasi tentang nilai investasi KELAS GOLANGSING  akan tertera pada Formulir Pendaftaran dibawah. 

nunny hersianna

Buku Happy Eating Golangsing terbitan PT Gramedia Pustaka Utama menjadi landasan pegangan komunitas Golangsing.

 

Sebagai orang yang lama bergerak dibidang pendidikan, Nunny meyakini bahwa setiap orang miliki kemampuan untuk berubah & berkembang.

Nunny adalah seorang Coach, Therapist dan Trainer berlisensi International yang telah membantu banyak orang untuk dapat menurunkan berat badan, dan berbagai hal yang berkaitan dengan pengembagan sumberdaya manusia baik secara personal, grup maupun lingkup komunitas dan perusahaan.

 

Keahlian Nunny adalah membantu klien perbaiki citra diri ( self esteem), kepercayaan diri (self confidence) dan beragam hambatan pikiran yang sering menjadi penyebab lapar emosi.

happy eating golangsing

Metoda yang digunakan Nunny Hersianna mengedepankan bagaimana seseorang mendesain ulang cara berpikir untuk lebih mencintai dirinya dan mengubah gaya hidup dan perilaku keseharian.

 

  • Trainer untuk GoLANGSING PROFFESIONAL ASSOCIATION
  • Trainer di beberapa perusahaan baik untuk Wellness Program, Mindfulness at Work maupun sehubungan dengan Motivasi Kerja, Performa dan Pengelolaan Stress dalam bekerja.
  • Ketua Bidang Pendidikan disalah satu sekolah dengan 1000 siswa di Jakarta Selatan.
  • Sebagai Pembicara di NLP INDONESIA CONFERENCES 2013
  • Sebagai salah satu dari 20 Master Trainers Dalam dan Luar negeri, di GOIFEX international Sports, Fitness & Health EXPO - jakarta 2017
  • Sebagai Dosen Tamu kelas paska sarjana di SB-IPB ( Sekolah Bisnis - Institut Pertanian Bogor ), sejak 2012
  • Sebagai Associate Leadership Coach di Perusahaan Pemberdayaan Manusia & Coaching Institute,
  • Sebagai Pembicara di berbagai Talkshow dan Seminar
  • Sebagai nara sumber di berbagai media elektronik maupun cetak
  • Sebagai Salah satu Master Trainer di GOIFEX sports, fitness & health Expo , Jakarta Convention Center 2017.
  • Master Trainer partner di Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesa (APKI) untuk modul FITNESS FOR THE MIND
  • Dewan Pengurus Bidang Pengembangan Program Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia (APKI).

 

 

SEBENTAR !

Tidak perlu buru-buru cari informasi berapa biayanya.

___________

 

Pikirkan ulang apakah anda sungguh -sungguh ingin mencapai berat badan ideal, sehat & bugar ?

_____________

 

Ini bukan cara diet .

Ini sebuah metoda agar kebiasaan sehari-hari & gaya hidup anda menjadi lebih baik dari yang sebelumnya.

 

-------------

 

Kalau anda type yang ingin coba-coba, stop sampai disini. 

Ini bukan metoda yang cocok untuk anda!

 

Alumni Golangsing adalah orang yang selalu berpikir positif dan pantang menyerah. 

Putuskan sekarang juga, apakah anda siap menjadi salah satunya.

---------------

Cek link ini dulu agar anda terinspirasi.

Jangan lanjutkan halaman ini sebelum buka link ini :

 

CERITA ALUMNI

Image

SIAP 28 HARI PERTAMA MULAI BERKURANG UKURAN LINGKAR PINGGANG ?

 

Bersiaplah mengenal pola perilaku dengan  menggunakan jurnal 28 hari yang menyenangkan

---

( 28 MindfulDays Program )

lokasi :

GOLANGSING COACHING CENTER

Jalan Gaharu 4 no 6 cilandak Jakarta Selatan 12630

MAP: golangsing coaching center

PASTIKAN DULU ANDA YAKIN BAHWA METODE INI COCOK DENGAN ANDA, BARU KLIK TOMBOL BIRU DIBAWAH!

Apabila anda masih ragu, isi kotak warna jiingga saja. Kita berdiskusi dulu.

20 MENIT KONSULTASI BEBAS BIAYA VIA WHATSAPP

(berhadiah voucher)