Gérer votre stress et mieux dormir
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  • Diminuer votre stress et  ses méfaits

  • Améliorer de la qualité de votre sommeil et connaitre vos besoins

  • Apprendre à mieux respirer

  • Améliorer son énergie et sa qualité de vie
BONUS: Exercice de respiration abdominale apaisant

INCLUS : VIDÉOS + FICHE À TÉLÉCHARGER

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Gérer votre stress et mieux dormir
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