DERFOR skal vi finde et forløb som matcher netop DIG

• En til En - indviduelle forløb:

 

- Indviduelle forløb med personlig træning og eller kostvejledning tager kun udgangspunkt i dig.

indledende samtale om det du ønsker og drømmer om.

hvordan lykkedes du bedst? For hvordan er din hverdag strukket sammen, din tid, din erfaring, støtte i din omgangskreds, dine styrker - og hvor lægger nogle af udfordringer, som hæmmer dig i nå det du drømmer om, som vi skal arbejde med?

om du vil tabe dig, blive stærkere, øge muskelmasse, bedre form, blive dygtigere på teknikken, hjælp til bedre kostvaner eller bare generelt et boost i den sundere retning - så laves forløbet og tilpasses undervejs - netop kun til dig.

 

• PRIS:

1:1 sessioner koster 475 kr. (pr. Session af varighed 60 min)

• Forløb med 1 ugentlig session 1900 kr. i mdr.(4 sessioner)

 

 

• Par træning - to og to: TRÆN TO FOR EN

 

- Som ovenstående med 1:1 forløb, så er det her netop skræddersyet efter jer to, som ønsker at træne sammen. Par, venner, søskende, kollegaen eller din nabo?

Det er så motiverende at træne sammen. Møde op med og til en. I skal ikke planlægge noget, i skal simpelthen møde op - til dagens program, som er lavet specielt til jer🔥

- Ved opstartssamtalen, sporer vi os ind på, hvad i ønsker, hvad har i af erfaringe og udfordringer - samt hvordan får vi lavet det aller fedeste forløb - netop til jer

 

 

PRIS: 475 kr. pr. Session. Det vil sige, ved at træne sammen - sparer i 50%!! WIN-WIN

 

 

• MicStudio Events:

 

VIP EVENT 2 timers event, træning af hele kroppen. Kondition- styrke og udholdenhedstræning.

 

PROGRAM

🙋🏼‍♀️Velkomst og opvarmning!

🏋️‍♀️Badass træning

-Sjov og varierende træning af hele kroppen. Styrke-Puls og udholdenhed.

🙏🏻Udstrækning

🥤Afslutning med hygge og snacks

 

KUN 269 kr. pr. event

Næste event?? 
9/12 kl. 10-12 - KUN 2 pladser igen!!

 

6/1 kl. 10-12 - 4 pladser igen!!

 

27/1 kl. 10-12 - KUN 1plads igen!!

 

• MicStudio VIP hold med personlig træning: